Atasi Jerawat Secara Sehat

Ghiboo.com – Jerawat menjadi salah satu gangguan pada kulit wajah yang tak diinginkan setiap wanita. Meningkatnya produksi kelenjar minyak, selalu disalahkan atas munculnya jerawat.

Namun Chrystle Fielder, penulis ‘The Complete Idiot’s Guide to Natural Remedies’ mengungkapkan munculnya jerawat bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Diet dan alergi makanan termasuk diantaranya. Begitu pula dengan stres dan ketidakseimbangan hormon.

Fielder merekomendasikan beberapa makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi untuk mencegah munculnya jerawat tak diinginkan, seperti dilansir melalui Sheknows, Senin (19/3).

Continue reading

Asupan Penting Bagi Remaja Putri di Masa Puber

 

 

 

 

 

 

Ghiboo.com – Saat memasuki usia SMP, biasanya remaja putri mulai memasuki masa puber. Perubahan perilaku dan fisik biasanya sering terjadi di masa-masa itu. Terlebih lagi perubahan hormon selama masa puber menyebabkan terjadinya kenaikan berat badan, dan perubahan bentuk pada bagian tertentu, seperti payudara, pinggul dan paha.

Pada masa puber, remaja sudah menunjukkan kecenderungan memperhatikan penampilan. Tak heran, jika akhirnya mereka melakukan diet ketat yang tidak sehat. Kesehatan selama masa puber harus diperhatikan. Berikut ini beberapa asupan makanan penting yang wajib dikonsumsi saat remaja memasuki masa puberitas, dilansir melalui Boldsky, Senin (19/3).

Continue reading

Penyanyi Tim berakting dalam serial TV kolaborasi Korea-Indonesia

Penyanyi Tim siap untuk mengikuti arus gelombang Hallyu dengan datang ke Indonesia.

Tim baru-baru ini berperan dalam serial ‘I Love You’, yang merupakan serial TV kerjasama antara Korea dan Indonesia. Tim saat ini sibuk dengan adegan syuting untuk  di Seoul, dan kemudian ia dijadwalkan untuk mengambil bagian dalam syuting di Indonesia.

Continue reading

[NEWS] Kenali Jenis Bentuk Tubuh Anda

Ghiboo.com – Wanita sangat peduli dengan bentuk tubuhnya. Namun apakah Anda sudah tahu, bentuk tubuh Anda masuk jenis mana? Amat penting untuk mengetahui tipe tubuh Anda sehingga Anda tahu bagian mana dari tubuh yang memerlukan perhatian khusus. Berikut ini beberapa jenis bentuk tubuh wanita.

Apel

Jika Anda memiliki bentuk tubuh relatif lebih besar pada bagian atas, namun kecil dibagian paha, berarti tubuh Anda termasuk dalam bentuk apel. Anda memiliki bahu jauh lebih luas dan bidang dari ukuran bahu biasanya.
Fitnes: Fokus pada bagian dada, perut, dan pinggul, dimana lemak terakumulasi.

Pir

Tipe justru sebaliknya. Biasanya, orang yang memiliki bentuk tubuh layaknya buah pir ini memiliki bagian atas yang lebih kecil tapi relatif lebih besar di bagian bawah. Bagian utama yang cenderung melebar adalah sekitar pinggul dan paha.
Fitnes: Harus berolahraga ekstra keras dan fokus gerakan pada bagian bawah. Pilih olahraga seperti berjalan cepat, jogging, bersepeda, sit up, pull up atau push up.

Continue reading

[K-NEWS] Super Junior Leeteuk Berharap Dicium oleh ‘Istrinya’ Kang So Ra, Tapi…

Leeteuk baru-baru ini mengungkapkan betapa ia telah lama ingin sekali mendapatkan sebuah ciuman pada episode 17 Maret dari acara MBC ‘We Got Married’ saat pasangan Leeteuk-Kang So Ra dan Donghae-Son Eun Seo berkencan ganda.

Keempat sejoli ini bersantai dengan memakan Churros dan Leeteuk memasukkan begitu banyak Churros ke dalam mulutnya dan tidak tahu harus ia lakukan.

Continue reading